Pourquoi l’été ?

Parce que l’été, on ralentit, on sort du rythme habituel, et c’est dans ces moments-là que le changement est possible.

Chaque été, tu te dis peut-être qu’à la rentrée, tu feras les choses différemment.

Que cette fois, tu oseras davantage montrer qui tu es, ce que tu portes en toi, ce dont tu es capable.

Que tu deviendras enfin cette femme que tu sens là, quelque part en toi, mais que tu n’oses pas encore incarner pleinement.

Et surtout, que tu ne veux pas passer à côté de ta vie encore une rentrée de plus.

Mais tu attends le bon moment pour prendre cette décision, quand tu seras prête, quand les planètes seront alignées.

Sauf que septembre arrive vite.

Alors cet été, je te propose de faire autrement : prendre 6 semaines pour mieux te comprendre, renforcer ton estime de toi et apprendre à prendre ta place d’une manière qui te ressemble vraiment.

 Ma méthode

Je suis introvertie moi aussi, et je sais que les méthodes qui consistent à forcer ou à faire comme les autres ne fonctionnent pas pour nous.

Nous avons besoin d’un cadre doux, rassurant et suffisamment structuré pour avancer sans nous perdre dans nos doutes ou nos éternelles remises en question.

Dans ce programme, tu ne vas pas apprendre à devenir quelqu’un d’autre.

Tu vas apprendre à mieux te comprendre, à mieux t’aimer, à mieux t’incarner, et surtout à arrêter de diminuer qui tu es.  Pendant 6 semaines, nous travaillerons autour de 3 piliers :

• La découverte de soi : Pour mieux comprendre qui tu es, ce qui te rend unique, ce qui te bloque et ce que tu veux vraiment incarner.
• L’amour de soi : Pour apprendre à te choisir davantage, à sortir de la culpabilité et à ne plus te traiter comme une option dans ta propre vie.
• L’affirmation de soi : Pour oser prendre ta place dans ton image, ta posture, ta voix, tes choix et ta manière d’être au monde.

Tout au long du programme, je te partagerai ma palette d’outils, d’exercices et de routines, ceux qui m’accompagnent moi aussi au quotidien pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de cohérence.

Je ferai également intervenir des expertes selon les besoins du groupe, notamment autour de la prise de parole ou du leadership.

Le programme aura une structure, mais il ne sera pas figé : je m’adapterai aux participantes, à leurs besoins et à ce qui émergera pendant les 6 semaines.

 Qui suis-je ?

Je suis Virginie Renaud, introvertie, entrepreneure et fondatrice de Glim’. Depuis plusieurs années j’accompagne les femmes à se découvrir, à s’aimer et à s’affirmer à travers la connaissance de soi, l’image, la posture et le coaching.

J’ai longtemps cru qu’il fallait être plus extravertie, plus sûre de soi, plus visible, plus « comme les autres » pour réussir.

Aujourd’hui, je sais que ce n’est pas vrai.

On peut prendre sa place autrement, tout en restant soit même.