Contact | Virginie Renaud

Me contacter :

RESEAUX SOCIAUX

Et voilà ce qui arrive quand tu pars en escapade

Et voilà ce qui arrive quand tu pars en escapade business avec @do.doriane La Photographe Feel Good...😅 Tu rentres avec des supers photos de toi! ( Et prises au réveil en plus! 🤤😉) Merci Doriane pour les photos et pour tout le reste. ❤ #escapade #businesswoman #businessmindset #mastermind #virée #prendredurecul #entrepreneurslife #entrepreunariat #conseillereenimagerebelle #conseilenimagepersonnelle #friends

Ok, ce n'est pas la photo qui m'avantage le plus m

Ok, ce n'est pas la photo qui m'avantage le plus mais ce n'est pas bien grave! 😅 2 jours que j'ai une boule dans le ventre à cause de ce pitch, 2 jours que je suis incapable de me concentrer sur autre chose, 2 jours que je cherche des excuses pour ne pas y aller...🤔 Hier en y allant, j'ai croisé des joggers et je me disais que je préférerais encore courir le semi marathon là tout de suite plutôt que d'aller faire ça ! 😂 J'ai découvert mardi grâce à une super coach @gwenaellefavre_coaching que ce blocage provenait d'un évènement qui s'est passé lorsque j'étais en Cm2. Depuis tout ce temps je me fais une montagne de la prise de parole en public car un jour je me suis sentie humiliée par mes camarades de classe. 🙉 Et puis finalement, hier j'ai pris mon courage à 2 mains, j'y suis allée avec ma boule au ventre. J'ai commencé la boule était toujours là et puis petit à petit elle est partie... et vous savez quoi ? J'ai adoré.😊 #sortirdesazonedeconfort
#zonedeconfort
#sedepasser
#prisedeparole
#prisedeparoleenpublic #confiancenesoi #timidité #blocage #regardbienveillant #regarddesautres #imagedesoi #blocage #traumatisme #enfance #avancer #nerienlacher
#femmesinspirantes #force

Merci Google Photos pour ce joli souvenir! #2018 E

Merci Google Photos pour ce joli souvenir! #2018
Eh oui, j'ai eu la chance de réaliser une partie de ma formation en conseil en image avec la grande
@cristinacordula ! 😊
#formationconseilenimage
#conseillereenimagerebelle
#souvenirs
#conseilenimage #nouveaudepart #newlife #passion #dream #reve #googlephotos

Suite à ma story d'hier concernant ma chute de ch

Suite à ma story d'hier concernant ma chute de cheveux, voilà ce que j'ai reçu. Pour être transparente, lorsque j'ai débuté mon activité j'ai pensé moi aussi qu'être coach c'était ça. C'est bien connu que lorsqu'on est coach en image, on doit être parfaite, on doit avoir une image parfaite, on doit tout savoir et bien-sûr on n'a surtout pas le droit de dire quand ça ne va pas. 😅 Je me suis lancée dans l'entrepreneuriat avec toutes ces injonctions et devinez quoi ? Il ne s'est rien passé du tout, aucune cliente, rien du tout. Et puis, au fil du temps, j'ai commencé à me montrer telle que j'étais, une femme vulnérable comme les autres.
Mes doutes, mes peurs, mon histoire, mes difficultés et ma fragilité, c'est ça ma force et c'est aussi ce qui me rend légitime pour accompagner les femmes qui en ont besoin. Je ne suis pas parfaite, mon image n'est pas parfaite, je ne sais pas tout, je fais des erreurs, et quand je rencontre des difficultés ça me fait du bien de le partager. Les réseaux sociaux m'ont permis de prendre la liberté d'être moi dans mon
entièreté. Alors pour ceux que ça dérange, vous êtes également libres d'aller voir ailleurs. 😉 #entrepreneurslife #entrepreneursmindset #entrepreunariat #businesswoman #business #businessmindset #vulnerability #vulnérabilité #fragilité #etresoi #ombre #lumière #coachimage #perfection😍 #perfect #perfection #légitimité #force #faiblesse #liberté

Bonne écoute !😊 #black #blackisbeautiful #n

Bonne écoute !😊 #black
#blackisbeautiful
#noir #blackisthenewblack
#ideesrecues #fashionpost #fashionpodcast #fashionpodcaster #rebelle #vathabiller

Je te propose d'analyser les 7 tendances mode Auto

Je te propose d'analyser les 7 tendances mode Automne/Hiver et de voir comment tu peux être tendance et stylée avec ce que tu as déjà dans ton dressing! Cet épisode sera disponible dès demain matin (à 7h très exactement! 😉) sur toutes les plateformes d'écoute! Bonne écoute ! 😊 #podcastfrancais #vathabiller #podcastlife #podcast #style #tendance #economie #budget #fashionconscious #slowfashion #depense #dressing #vetements #acheter #surconsommation #detoxdigital

Aujourd’hui je te propose de sortir des sentiers

Aujourd’hui je te propose de sortir des sentiers battus, d’envoyer valser les banales styles vestimentaires et de créer ton style à toi! 😉 Bonne écoute ! #podcastfrancais #podcast
#stylepersonnel
#fashionstyle #fashionconscious #creativite #conseilenimage #inspiration #devenirsoi #decouvertedesoi #confiance #amourdesoi #style

On ne peut pas plaire à tout le monde! Cette phr

On ne peut pas plaire à tout le monde! Cette phrase très juste, je l'ai entendue et répétée de nombreuses fois. Mais alors pourquoi une simple critique arrive encore à me déstabiliser? Vendredi, une personne m'a très gentiment expliqué qu'elle trouvait mon podcast inintéressant. Elle a écouté 2 min du teaser et a arrêté car "elle n'en pouvait plus". 😅 Elle ne comprenait pas l'intérêt que je parle autant de moi. Avec un grand sourire je lui ai calmement expliqué que justement le teaser est là pour ça et que dans les autres épisodes je parle un peu moins de moi... Mais au fond de moi, malgré tout, j'ai ressenti ce petit pic, tu sais, celui qui est super désagréable, que tu détestes ressentir, celui qui te donne envie de lui balancer ton verre d'eau à la figure! Bref, j'étais vexée et blessée aussi. Et puis après cette vive réaction il y a aussi mon grand ami le doute qui est arrivé, et si elle avait raison? et si mon podcast était nul? et si j'avais fait une erreur en me lançant là-dedans? et si et si??🤯 Et puis je culpabilisais aussi! Tu ne devrais pas avoir cette réaction car tu le sais qu'on ne peut pas plaire à tout le monde! 😅 Alors bien-sûr j'ai pris du recul depuis, j'ai analysé la critique, l'effet miroir et bla bla bla...😂 Mais ce qui a été vraiment efficace, c'est quand j'ai arrêté cette discussion sans fin avec moi-même et que je me suis dit ok tu as le droit d'être blessée, de ressentir cette émotion désagréable, encore une fois tu n'es pas parfaite et ce n'est pas grave! Alors j'ai fait 5 min de @respi.relax, j'ai laissé passer et je me suis apaisée...😇 Comme quoi, s'accepter c'est aussi accepter nos réactions négatives ! 😉 Bon lundi! 😊 #saccepter
#acceptationdesoi
#connaissancedesoi
#amourdesoi
#perfection😍
#noperfect
#loveyourself
#émotions
#colere

Suivez-moi sur Instagram

Pin It on Pinterest